Schmerztherapie und Osteopathie - Hamburg
Sie leiden unter Schmerzen oder anhaltenden Beschwerden? In meiner Naturheilpraxis in Hamburg-Eppendorf verbinde ich Osteopathie mit TCM, Bewegungstherapie und achtsamkeitsbasierten Methoden zur Schmerz- und Stressbewältigung.
Bei mir steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt
Neben der Anwendung ganzheitlicher Behandlungsansätze wie Osteopathie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist es mir besonders wichtig, Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie durch achtsamkeitsbasierte Therapie wieder zu körperlicher und mentaler Gesundheit finden können.
Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir in einen offenen, vertrauensvollen Austausch zu gehen. Durch Zuhören und das Erzählen Ihrer persönlichen Geschichte verstehen wir zusammen, was Sie bewegt und was Sie stärken kann. Auf dieser Basis entwickeln wir individuelle Lösungen, die zu Ihnen passen.
Alles, was Sie dafür brauchen, ist die Bereitschaft, aktiv an Ihrem Weg mitzuwirken. Mit jedem Schritt stärken Sie so Ihr Selbstvertrauen in Ihren Körper, erleben mehr Selbstwirksamkeit und fördern Ihr seelisches Wohlbefinden.
Die 4 Säulen meines Therapieangebots und Gesundheitstrainings
Schmerztherapie und Osteopathie
In meiner Praxis behandle ich oft Menschen mit chronischen oder häufig wiederkehrenden Kopf- und Rückenschmerzen, Fibromyalgie sowie Nervenschmerzen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Behandlung von organischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Reizdarm, Magen-Darm-Beschwerden nach OPs, Verdauungsstörungen und vegetative Dystonie.
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Stärken Sie Ihre Gesundheit – Kombination aus Schmerztherapie und Bewegung
Meine Behandlungs- und Trainingsansätze verbinden die ganzheitliche westliche und östliche Medizin. So kombiniere ich unter anderem Faszientherapie mit Functional Training. Hierdurch wird die Rehabilitation und das Wiedererlangen von Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
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Akupunktur und TCM – ganzheitliche Medizin in meiner Naturheilpraxis
Leiden Sie unter Magen-Darm Beschwerden, Schlafstörungen oder Gelenkerkrankungen wie beispielsweise Arthrose? Ich biete Ihnen ein ganzheitliches Behandlungskonzept. So kann die Schmerztherapie zum Beispiel mit Akupunktur und Ernährungsberatung ergänzt werden. Die Ernährung ist in der TCM ebenfalls ein sehr wichtiges Thema. Sie kennen bestimmt das bekannte Sprichwort „Du bist was Du isst“ vom deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach. Unsere Gesundheit hängt auf jeden Fall eng mit der Ernährung zusammen.
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Achtsamkeit unterstützt die Schmerztherapie und stärkt die Lebensqualität
Ich unterstütze Sie beim Aufbau neuer Lebenskraft und in der Prävention vor stressbedingten Erkrankungen. Mit Achtsamkeit und Meditation lernen Sie mit Schmerzen anders umzugehen, Ihre persönlichen Stressmuster zu verstehen und konkret zu verändern. Ihr Körperbewusstsein wird geschult und Sie lernen, wie Sie das eigene Wohlbefinden erweitern. Sie üben sich somit in mehr Gelassenheit, auch in schwierigen Zeiten. Buchen Sie einen Achtsamkeitskurs für Einsteiger oder den MBCL Selbstmitgefühl Aufbaukurs für MBSR oder MBCT Erfahrene.
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Frank Lemmermann – Ihr ganzheitlicher Therapeut in Hamburg-Eppendorf
Sie haben Fragen?
Ich biete Ihnen eine individuelle und persönliche Beratung. Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular auf meiner Website.
