Schmerz­therapie
und Osteopathie
Heilpraktiker - Hamburg

Sie leiden unter Stress, anhaltenden Beschwerden oder unter chronischen Schmerzen? In meiner ganzheitlichen Naturheilpraxis in Hamburg-Eppendorf verbinde ich Osteopathie mit TCM, Bewegungstherapie und achtsamkeitsbasierten Methoden.

Der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt

Die Therapie von chronischen Schmerzen, Funktionsstörungen in Organsystemen, sowie die Behandlungen und Prävention von stressbedingten Erkrankungen liegen mir besonders am Herzen. 

Mein Ziel ist es, Sie und Ihren Organismus in der Selbstregulation so zu fördern, dass Sie wieder ein inneres Gleichgewicht zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit entwickeln. Dazu gehört für mich ein offener Austausch, der uns gemeinsam ermöglicht, Ihre Ursachen zu erkennen und Ihre individuelle Lebenssituation zu berücksichtigen. 

Das einzige was Sie mitbringen sollten: die Bereitschaft, auf den bisherigen Umgang mit sich selbst und Ihren Körper zu schauen und den Wunsch, aktiv Ihren Weg zu mehr Schmerzfreiheit und Vitalität mit zu gestalten.

Die 4 Säulen meines Therapieangebots und Gesundheitstrainings

Osteopathie Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Schmerztherapie und Osteopathie

In meiner Praxis behandle ich oft Menschen mit chronischen oder häufig wiederkehrenden Kopf- und Rückenschmerzen, Fibromyalgie sowie Nervenschmerzen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Behandlung von organischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Reizdarm, Magen-Darm-Beschwerden nach OPs, Verdauungsstörungen und vegetative Dystonie.
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Funktional Training Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Stärken Sie Ihre Gesundheit – Kombination aus Schmerztherapie und Bewegung

Meine Behandlungs- und Trainingsansätze verbinden die ganzheitliche westliche und östliche Medizin. So kombiniere ich unter anderem Faszientherapie mit Functional Training. Hierdurch wird die Rehabilitation und das Wiedererlangen von Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
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Akupunktur Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Akupunktur und TCM – ganzheitliche Medizin in meiner Naturheilpraxis

Leiden Sie unter Magen-Darm Beschwerden, Schlafstörungen oder Gelenkerkrankungen wie beispielsweise Arthrose? Ich biete Ihnen ein ganzheitliches Behandlungskonzept. So kann die Schmerztherapie zum Beispiel mit Akupunktur und Ernährungsberatung ergänzt werden. Die Ernährung ist in der TCM ebenfalls ein sehr wichtiges Thema. Sie kennen bestimmt das bekannte Sprichwort „Du bist was Du isst“ vom deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach. Unsere Gesundheit hängt auf jeden Fall eng mit der Ernährung zusammen.
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Achtsamkeit und Breathworks Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Achtsamkeit unterstützt die Schmerztherapie und stärkt die Lebensqualität

Ich unterstütze Sie beim Aufbau neuer Lebenskraft und in der Prävention vor stressbedingten Erkrankungen. Mit Achtsamkeit und Meditation lernen Sie mit Schmerzen anders umzugehen, Ihre persönlichen Stressmuster zu verstehen und konkret zu verändern. Ihr Körperbewusstsein wird geschult und Sie lernen, wie Sie das eigene Wohlbefinden erweitern. Sie üben sich somit in mehr Gelassenheit, auch in schwierigen Zeiten. Buchen Sie einen Achtsamkeitskurs für Einsteiger oder den MBCL Selbstmitgefühl Aufbaukurs für MBSR oder MBCT Erfahrene.
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Frank Lemmermann – Ihr ganzheitlicher Therapeut in Hamburg-Eppendorf

Sie haben Fragen?

Ich biete Ihnen eine individuelle und persönliche Beratung. Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular auf meiner Website.

Oder rufen Sie mich an!

Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg
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